众多周知，在波动较大时，频繁做单、进进出出的危害是非常大的。可是很多新手交易员却似乎控制不住自己。想做单，想交易，总认为单子做进去就可以赚钱，但事实是最后几乎都是赔，可见，频繁交易是一种病，交易得多了，出错的概率就多，加之挣钱挣不到目标，赔钱死扛不出，十单挣钱，一单回到解放前，这样的现象无数次在账户里上演。
从日线图上看，MACD红色动能柱显现，KDJ随机指标大幅走高，暗示黄金将进一步扩大涨势。金价接下来初步阻力位于1307-1310美元一线，突破则将继续延伸涨势。而下行方面，首要关注1300关口，其次是关键支撑位1290水平，若跌穿该水平，则金价可能加速下跌而重回此前跌势。当前日线金价涨至20日均线支撑位一线，短期金价高位维稳或有助于金价进一步打开上行空间扩大涨幅试探上方1310一线压力位。当前金价处于日线均线压力位区间，仍处于较为宽泛区间震荡走势。
从4小时图上看，黄金站上主要移动均线上方，但涨势有所放缓，暗示金价未来的更大反弹空间可能受限，在本交易日系列重磅风险事件触发前多头也需保持谨慎，一旦有任何贸易局势方面的利好消息传出，黄金很可能遭遇抛售而再度失守1300关口。1小时线显示金价短期内连续温和上行，整体小时线移动平均线呈整齐向上发散排列，短期金价较难展开大幅单边下行，日内金价回落过程中仍将面临较强技术指标支撑位影响。综上所述，黄金已重返1300大关，多头获得了近期的技术优势，若金价能在此关口企稳将进一步上攻1310关口。黄金技术图表形态已经得到较好的修复，下行趋势线逐渐逆转。晚间操作思路上石万金个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注1310-1312一线阻力，下方关注1296-1298一线支撑。
黄金上方反弹至1308-1310一线做空，止损4美金，目标看1301-1303一线；
黄金下方回调至1298-1300一线做多，止损4美金，目标看1306-1308一线；
原油在连续冲高到达64.80之后昨日进入回调，今日早间API数据利空，但是早间并未直接下跌而是小幅反弹至布林带中轨后才开始回落，目前在64整数关口也是10日均线附近。日线上看原油自42开始筑底反弹以来目前已经走了22美金之巨，上方如果进一步上行目标将指向65.80和67.20这两个位置，目前RSI指标日线进入超买区域后拐头，而KD指标上同样处于超买区域三线粘合，短线油价有回调需求。
原油从4小时连阳破高续量上涨，上周的回踩61.80一带完成了一波整理蓄势，回调的空间比较小，以横盘整理代替了回落空间，属于强势修正的走法。昨日开盘即涨，强势依旧，但位置上不好追单，亚盘的上涨延续性相对有限。主要在欧美盘的上升空间，亚盘走高后，欧盘预计还要较长时间震荡，故操作上进场多点放至欧美盘时间段，今晚重点关注原油重头戏EIA数据报告。综合来看，晚间操作思路上石万金个人建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方短期关注65.5-65.8一线阻力，下方关注63.2-63.5一线支撑。
油价63.6-63.2多单进场，止损0.4个点，目标64.8-65.3.一线
油价64.8-65.3空单进场，止损0.4个点，目标63.6-63.2.一线
石万金老师个人认为，投资本身就是一场博弈，不仅是一门科学，也是一门艺术，多数人可能不了解的投资，认为只是简单的赚钱而已，但是真正投资的意义在于投资者学会对金钱的使用和支配能力，也就是赚钱的能力，而作为金融投资来说，是一个很特殊的投资，石万金老师，从事金融行业多年，研究国际局势和热点事件。金融领域博大精深，每天行情波折不断，我所能做的就是用我多年的研究经验，给大家帮助。经常做错方向和进出场点位把控的不是很好、亏损的朋友，可和笔者一起交流。